年紀輕輕深受強迫癥困擾，擔心工作不保！一名二十四歲的張姓女病患，從事工廠的品管工作，一個月前發(fā)現(xiàn)有強迫檢查癥狀出現(xiàn)，經(jīng)前往醫(yī)院心身科就醫(yī)，醫(yī)師白聰勇診斷后，確定
大學生心理 2020-03-20 關注：8
「事情永遠忙不完？做不完？想休息一下嗎？」在事情總是接二連三接踵而來，而時間卻是1天只有24小時有限，因此如何誠實面對自己的能力與體力，把事情依輕重緩急『排定優(yōu)先
大學生心理 2020-03-20 關注：9
老年憂郁可能發(fā)生于獨居、有慢性病等疾病纏生的族群。亞東醫(yī)院精神科醫(yī)師周秉萱表示，獨居老人心靈上較為脆弱，有孤單感。加上如有合并各種慢性病，未積極治療，容易發(fā)生老
大學生心理 2020-03-20 關注：6
一覺好眠除了補充活力，對于情緒的幫助也極大，可以大幅減低「焦慮」、「失望」、「難受」、「不抱期待」四項負面情緒，并能提升「放心」、「滿意」、「舒服」的情緒指數(shù)。
大學生心理 2020-03-20 關注：7
常感覺憂郁、心情郁悶的人不妨吃點木瓜、菠菜、草莓、豆類等含葉酸食物。振興醫(yī)院身心內(nèi)科主治醫(yī)師袁瑋表示，近日有些研究報告發(fā)現(xiàn)，補充「L-甲基葉酸」（L-methylfolate）
大學生心理 2020-03-20 關注：12
一名32歲的李小姐，結(jié)婚前開朗活潑，每天上床倒頭就睡，很少有失眠的煩惱。然而結(jié)婚以后，​​由于嫁入大家庭又進入家族事業(yè)工作，李小姐一方面要面對錯綜復雜的
大學生心理 2020-03-20 關注：12
臺灣目前大約每五個人就有一人為失眠所苦。中華民國咨商心理師公會全聯(lián)會發(fā)言人林萃芬咨商心理師昨（21）日表示，失眠議題除​​了生理的因素外，也跟社會變遷、
大學生心理 2020-03-20 關注：7
年過半百的王姓男子，外派大陸多年，表現(xiàn)優(yōu)異，獲上司拔擢，卻備受壓力，失眠長達半年，想借喝酒、看電視助眠卻愈來愈累，嚴重到出現(xiàn)焦慮、憂郁癥狀才就醫(yī)。臺中慈濟醫(yī)院身
大學生心理 2020-03-20 關注：8
近年許多研究發(fā)現(xiàn)，常吃精制的速食、加工食品，會提升罹患憂郁癥的風險。
據(jù)西班牙拉斯帕馬斯大學與格拉納達大學2011年發(fā)表于公共衛(wèi)生營養(yǎng)（PublicHealthNutrition）期
大學生心理 2020-03-20 關注：8
總統(tǒng)與青年有約—校園座談會昨（28）日在臺中市東海大學舉行，總統(tǒng)馬英九于大學青年論壇時，學生代表詢問，何謂快樂？他則回答，快樂不一定要笑咪咪，心情寧靜，有幸
大學生心理 2020-03-19 關注：12
職業(yè)倦怠?最新研究證實，有氧運動有助減輕工作壓力
瑞士在三月份的新研究發(fā)現(xiàn)，從事有氧運動（如：快走、慢跑、游泳、騎單車、有氧舞蹈等），有助于減輕工作壓力和職業(yè)
大學生心理 2020-03-19 關注：9
由嘉義基督教醫(yī)院外科醫(yī)師郭威廷，以及前院長翁瑞亨和宣教中心帶領，四位陽明醫(yī)學系實習醫(yī)生，王郁薰、張方睿、張凱翔、黃昭竣，一同前往泰國做衛(wèi)生教育短期宣導，過程中希
大學生心理 2020-03-19 關注：13
美國《美國矯治精神病學期刊》2011年研究發(fā)現(xiàn)，透過簡易的篩選有助于發(fā)現(xiàn)大學生的憂郁情緒，使其能適時進行處理。另根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WorldHealthOrganization）指出，全
大學生心理 2020-03-19 關注：11
面對癌癥死亡也是有SOP(標準作業(yè)流程)
國人凡事講求吉利，對死亡除了恐懼之外，生活中更是處處忌諱，舉凡電話、車牌，大都是逢4就跳過敬謝不敏。然生老病死人生四大門檻
大學生心理 2020-03-19 關注：11
中年職場有變化時，轉(zhuǎn)業(yè)與謀職對于上班族來說最大的難處，根據(jù)yes123調(diào)查顯示，經(jīng)濟壓力高居首位占6成5，第二是工作難尋有6成1，第三為體力衰退占5成1，曾是身價上億董事長
大學生心理 2020-03-19 關注：9
本周三就是農(nóng)歷七月初一，依民間習俗農(nóng)歷七月是諸事不宜，而全省城隍?玼中位階最高的新竹都城隍廟，農(nóng)歷七月也有一連串的祭典和儀式。據(jù)新竹都城隍廟總干事鄭耕亞指出，農(nóng)
大學生心理 2020-03-19 關注：11
如果有一天，你無法和最愛的人說再見？
有位女性曾經(jīng)告訴我這么一件悲傷而痛苦的事。她的父親因為罹患癌癥末期而住院，這個突如其來的不幸，使她陷入極大的悲傷中，又因
大學生心理 2020-03-19 關注：14
某位女性在接受心理咨商時表示：「我從小就不受父母疼愛，所以我沒辦愛自己的小孩�！闺m然這位女性最后還是能打從心底疼愛孩子，但并不是心理咨商師讓她的愛覺醒，反而是孩
大學生心理 2020-03-19 關注：11
愛情，是我們生活中最容易受到神奇想法傷害的領域。我們怎么知道自己遇見了「真命天子」？為什么我們相信命中注定？就客觀或科學可認證的體驗來說，愛情真的存在嗎？一些人
大學生心理 2020-03-19 關注：11
如果有人問你：「你愛現(xiàn)在的這份工作嗎？」你會怎么回答？我問過很多人這個問題，給的答案大多是「一般」。大多數(shù)人處于拿多少錢做多少事的狀態(tài)中。每個人都想找一個適合自
大學生心理 2020-03-19 關注：8
馬克白（Macbeth）說：「當下的恐懼沒有我們幻想中的可怕�！箍謶质侵饔^的，通常是你的主觀意識所相信的，而你恐懼的對象實際上不一定真的可怕�？謶质巧眢w／心理面對真正
大學生心理 2020-03-19 關注：12
•在腦中記住「不囤積的習慣」
為了不使周圍充斥物品，就試著從每天放手一樣東西開始吧。什么都好，一件穿不著的衣服、一支已經(jīng)沒墨水的筆、一本不用的書，真的什么
大學生心理 2020-03-19 關注：10
從耳朵部位，可看出一個人的運勢、個性。中華民國心靈命理師協(xié)會創(chuàng)會理事長吳隆壽表示，就心靈命理面相學而言，耳朵天生外觀、形狀的差異各有不同的意涵、代表運勢，也往往
大學生心理 2020-03-19 關注：7
器官捐贈讓生命得以延續(xù)！為了推廣器官捐贈，財團法人器官捐贈移植登錄中心邀請徐生明總教練和知名藝人譚艾珍母女共同拍攝宣傳短片，希望透過名人的共襄盛舉，讓社會更加重
大學生心理 2020-03-19 關注：9
「克服恐懼計劃」幫你活出自己最大的潛力，讓你找到真愛、快樂與成功。以下是大綱提要。
•步驟一／定義夢想人生。
要找到面對恐懼的熱情和動機，先列出「夢想清
大學生心理 2020-03-19 關注：9
