三月九日，護(hù)理技能協(xié)會(huì)歷時(shí)十幾天的“美食秀秀”活動(dòng)正式落下帷幕，活動(dòng)歷經(jīng)選手報(bào)名、作品收集、公眾號(hào)公投三個(gè)階段，最終確定了一等獎(jiǎng)兩名、二等獎(jiǎng)三名、三等獎(jiǎng)五名，并為獲得獎(jiǎng)項(xiàng)的同學(xué)分發(fā)了社團(tuán)精心準(zhǔn)備的獎(jiǎng)品。
    本次“美食秀秀”活動(dòng)啟動(dòng)于寒假末，社團(tuán)為豐富成員的寒假生活，幫助成員培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，避免在放假期間暴飲暴食對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)，提倡葷素搭配注重營(yíng)養(yǎng)需求，在開學(xué)之際開展了此次活動(dòng)，社團(tuán)成員踴躍參與，積極投稿，展示了居家豐盛營(yíng)養(yǎng)的美食，閑暇之時(shí)的水果，令人食欲大開，作品收集完成后工作人員制作了投票推文，發(fā)布到社團(tuán)公眾號(hào)中，進(jìn)行公開投票。
    本次活動(dòng)是為了讓同學(xué)們了解到膳食平衡的重要性。平衡膳食又稱合理膳食或健康膳食，在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上指全面達(dá)到營(yíng)養(yǎng)素供給量的膳食。這種膳食意味著：第一，使攝食者得到的熱能和營(yíng)養(yǎng)素都能達(dá)到生理需要量的要求。第二，要求攝入的各營(yíng)養(yǎng)素間具有適當(dāng)?shù)谋壤�，能達(dá)到生理上的平衡。獲得平衡膳食是制訂膳食營(yíng)養(yǎng)素供給量標(biāo)準(zhǔn)的基本原則，也是研究人類營(yíng)養(yǎng)學(xué)以達(dá)到提高全民健康水平的最終目標(biāo)。
    我們都了解的小常識(shí)告訴我們飲食要規(guī)律，不能暴飲暴食，同時(shí)也要注意合理的飲食，多吃一些清淡的食物，水果和蔬菜不能少，也不能缺水，這些都很重要。