最近幾年,大學(xué)生自殺的事件還是很多的,很大一部分原因都是因?yàn)樗麄兊男睦沓霈F(xiàn)了問(wèn)題。其實(shí)大學(xué)生心理健康也是一個(gè)值得關(guān)注的問(wèn)題,所以現(xiàn)在很多大學(xué)都開設(shè)了心理健康的課程。本文將分享一篇大學(xué)生心理健康課程學(xué)習(xí)心得600字,希望對(duì)大家會(huì)有所幫助!

大學(xué)生的心理健康問(wèn)題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一, 這學(xué)期,我們選修了大學(xué)生心理健康教育這門課程。經(jīng)過(guò)這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生心理健康方面的知識(shí)。通過(guò)對(duì)這些知識(shí)的學(xué)習(xí),有助于我們更好的認(rèn)識(shí)當(dāng)前大學(xué)生中存在的心理健康問(wèn)題。以下就是在我聽了尹子臣等諸位老師的課程之后的心得體會(huì)。

 心理健康是什么?心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括人際交往、自我意識(shí)、情緒、個(gè)性、工作和社會(huì)適應(yīng)等方面的內(nèi)容。人們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活和工作中需要人人的溝通和交流,這也是我們?nèi)松�的主要�?nèi)容。 通過(guò)學(xué)習(xí),我們的自身心理素質(zhì)有了提高。作為當(dāng)代大學(xué)生,我們要有健全的人格和高尚的品德。通過(guò)學(xué)習(xí),我知道了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。 通過(guò)學(xué)習(xí)我還知道了我們大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康。

 人與人需要交流,有好朋友才有好健康。人類本來(lái)就是群居性的。親密的朋友會(huì)使我們生活充實(shí),讓我們?cè)诠陋?dú)和脆弱的時(shí)候找到精神的依靠。友情是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾,讓我們不會(huì)被困難擊垮,勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。另外要確定適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。過(guò)高的要求會(huì)使自己?jiǎn)适�前進(jìn)的動(dòng)力,屢次失敗會(huì)打擊自己的信心和激情。建立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),讓自己取得一定的成功,使自己從中發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值,從而建立良好的情緒�？偟膩�(lái)說(shuō)人要有健康的心理,才會(huì)有健康的生活。故讓我們?yōu)榱嗣魈斓拿篮? 讓我們擁有一顆健康的心吧!