隨著人們工作和生活壓力的增加，大學生的壓力也越來越大，特別是大四的學生，經(jīng)常面臨著工作的巨大壓力或者是考研的壓力。下面是小編為大家整理的大學生心理健康問題的主要表現(xiàn)，希望對大家有所幫助。  
來自大學生心理健康測查和高校心理咨詢機構(gòu)的調(diào)查都顯示，大學生最常見的心理問題是人際關系問題、戀愛問題、學習問題、擇業(yè)問題和情緒問題等。其中，年級不同，大學生心理健康問題也有所差異。大一學生的主要心理問題是新生適應問題，這也是目前高校帶有普遍性的問題，同時也是高校心理咨詢和學生教育管理的重點內(nèi)容。大二學生的心理問題主要表現(xiàn)為人際交往、學業(yè)問題。大三學生的戀愛情感問題比較突出，考研、就業(yè)壓力、對未來規(guī)劃、職業(yè)選擇等問題也比較突出。大四學生則主要表現(xiàn)為求職擇業(yè)問題和未來發(fā)展問題。當然，上述分布并不絕對，學習壓力、情感糾紛、人際沖突是貫穿各年級的。  
1、適應問題  
適應問題突出反映在大一新生階段。進入大學后，幾乎每位新生都會面臨環(huán)境適應、自我認知、學習方法、人際交往等方面的調(diào)整和適應問題，大部分學生會表現(xiàn)出不適應甚至失落感和茫然感，只是問題程度和持續(xù)時間不同罷了。一方面，對于絕大多數(shù)新生來說，邁入大學的校門意味著遠離父母、親朋好友以及熟悉的生活、學習環(huán)境，開始獨立生活，許多問題需要自己獨立處理。如果他們不能盡快地適應，就會形成不同程度的適應問題。對于一部分在中學時成績優(yōu)異，一直生活在老師的寵愛和同學們的羨慕之中，形成了一種“優(yōu)越感”的同學來說，進入大學后，還要面臨角色的重大轉(zhuǎn)折，面對“高手云集”的新集體，他們可能失去了往日的“風光”，不再像高中一樣“輝煌”。如果不能對此巨大的心理落差做出及時的調(diào)整，就會造成焦慮、自卑等不良心理，有的新生甚至從此一蹶不振。  
2、生涯規(guī)劃與就業(yè)心理問題  
大學是連接學校和社會的橋梁，如何做好生涯規(guī)劃關系到每個大學生的大學生活，也可能會影響其一生的發(fā)展。但很多大學生缺乏人生規(guī)劃的意識，對未來容易感到迷茫。另外，隨著經(jīng)濟結(jié)構(gòu)的調(diào)整和高等教育大眾化進程的推進，大學生的就業(yè)壓力越來越大。不少大學生由于對此變化不適應，不能做出及時調(diào)整和順應，因而出現(xiàn)種種困擾和苦惱，導致求職擇業(yè)方面出現(xiàn)心理問題。具體表現(xiàn)為：由于就業(yè)心理準備不足而產(chǎn)生盲目心理、從眾心理；因缺乏對自我的客觀評價而導致的自卑、自負；由于對競爭缺乏信心而產(chǎn)生焦慮；因缺少獨立意識而形成的依賴心理；由不能面對現(xiàn)實而造成的逃避心理；因自我定位不清晰而產(chǎn)生的攀比心理；等等。這些問題都會影響大學生的生涯規(guī)劃和順利就業(yè)，影響大學生的心理健康和發(fā)展。  
3、學習問題  
大學的學習目的、學習方式、學習內(nèi)容都有別于中學，一些大學生忽視了對學習方法的調(diào)整，刻板地沿用中學階段的學習方法來對應對大學課程，或者由于學習動力缺乏、學習目的不明確、學習興趣偏低、學習態(tài)度不端正、學習動機功利化等，導致學習過程中出現(xiàn)挫折、迷茫、困惑以及考試不及格等問題，并進而導致緊張、焦慮、挫敗、自卑、厭學等不良情緒反應。不良情緒反應反過來又進一步影響學習效果，導致學習壓力進一步加大。另外，專業(yè)選擇不當也會給一些大學生帶來心理困擾。  
4、情緒問題  
大學生情感豐富、細膩多變，然而由于社會經(jīng)驗不足，情緒不穩(wěn)定，往往容易出現(xiàn)急躁情緒，感情用事；大學生的內(nèi)心體驗比較豐富、細膩，更注重情感生活。但由于他們的情緒、情感具有兩極性、矛盾性的特點，自控能力不強，感情比較脆弱，常常會因日常生活中的一點小事而情緒波動。特別是在生活、學習等方面遇到較大的挫折時，容易表現(xiàn)出抑郁、焦慮、無助甚至絕望等不良情緒狀態(tài)。  
5、人際交往問題  
人際交往問題往往排在大學生各種心理問題的首位，已成為困擾大學生學習和生活的一個重要因素。處于青年時期的大學生，人際交往的需求極為強烈，他們希望借此去認識世界、獲得友誼，滿足自己精神上的各種需求。但由于缺乏社交經(jīng)驗和技巧，對人際關系的追求往往又帶有較多的理想色彩，導致他們對社交現(xiàn)狀不滿，歸屬和愛的需要不能獲得滿足，由此產(chǎn)生失落感和孤獨感。人際交往問題成為最困擾大學生的心理問題之一，主要表現(xiàn)為：社會認知能力不強、缺乏社會交往經(jīng)驗和技巧致使人際關系失調(diào)、人際沖突嚴重等，容易導致焦慮、恐懼、退縮、逃避等不良心理和行為反應�；ヂ�(lián)網(wǎng)時代的興起也對人際關系產(chǎn)生了很大的影響。許多大學生喜好網(wǎng)上交友，卻不愿意與身邊的同學、教師和朋友進行面對面的溝通。  
6、戀愛和性心理問題  
隨著生理和心理的日趨成熟，大學生的情感需求逐漸強烈，對戀愛及兩性問題很關注，也很敏感。但由于他們思想尚不成熟，考慮問題較簡單，大學生對什么是愛情，愛與喜歡、好感如何區(qū)分，如何尋找、表達、獲得或拒絕愛情，特別是對如何正確處理失戀、單相思以及性需求、性行為等問題感到迷茫與困惑，因而容易造成心理困擾。  
上述問題是大學生中比較常見的，它們既可以是心理問題的表現(xiàn)內(nèi)容，也可以是引起心理問題的原因，而且各種問題之間也往往相互作用，比如人際關系問題會引起學習問題、情緒問題等，而學習問題也可能引起人際關系問題和情緒問題等。