很多學生剛剛走進大學生活的時候是意氣風發(fā)的，但是最后卻抑郁消沉了，尤其是大三大四的學生，所以說很多的學生都紛紛的走進了心理觀察室，而且很多學校為了避免學生們產(chǎn)生其他的心理狀況也怕學生們會有輕生的念頭，所以紛紛開設了心理課程。
大學生產(chǎn)生抑郁的原因：
認知不良抑郁導致個體產(chǎn)生固定的觀念(例如，不可愛，劣等感或受困感)，個體的觀念決定了抑郁癥狀是否持續(xù)存在。抑郁的易感性源于個體潛在的自我觀念(例如，不可愛、失敗等)。個體傾向于用這些消極的觀念解釋不幸的事件(例如，“人際關系破裂的原因在我，是我不可愛所造成的”)。所以，學習控制個體的生活觀念和生活方式，能夠幫助個體緩解抑郁癥狀。當然，抑郁不都是由個體理解事物的方式所造成的，個體所處的社會環(huán)境也扮演著十分重要的角色。
大學認知輔導在于引導其學會反思自己看問題的方式，學會體驗自己的看法，并學會以新的方式看待問題。改變對自己的根本看法，將增強對自己情感的把握能力，從而減小陷入抑郁和焦慮的可能性。
自尊心的個體差異抑郁的易感性與無法和親近、可信賴的人建立親密關系之間有著密切的聯(lián)系。自尊水平(即無能感、自卑感、無價值感或劣等感)屬于易感因素。個體的自尊很大程度上來源于能給個體帶來價值感和成就感的社會角色。大學心理自尊心是其自我意識發(fā)展的重要內(nèi)容。大學生之所以陷入抑郁，是因為他們?nèi)狈ι鐣巧倪m應性，易產(chǎn)生社會角色適應的心理沖突，缺乏歸屬感和確定感。
