在大學(xué)期間，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)遇到諸如情緒、壓力、人際交往等導(dǎo)致的心理問(wèn)題。

一、情緒

在心理學(xué)中，情緒是指與生理性需要滿足相聯(lián)系的較初級(jí)的心理體驗(yàn)。是人的心理活動(dòng)的一個(gè)重要組成部分，是人對(duì)客觀事物的心理反映。情緒在人的心理活動(dòng)中占重要地位，它對(duì)人的行為、意志、思維等均有很大影響。

情緒上的矛盾是大學(xué)生心理矛盾的最重要的表現(xiàn)形式。從生理角度看，青春期高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的興奮與抑制尚不平衡，往往興奮占有優(yōu)勢(shì)。從心理角度看，進(jìn)入大學(xué)后，環(huán)境、生活、個(gè)人地位的變化等等引起很多心理矛盾，而大學(xué)生的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)識(shí)水平又沒(méi)有達(dá)到能夠真正獨(dú)立地、正確地調(diào)節(jié)自身行為的程度，這就出現(xiàn)了他們獨(dú)立支配自己行為的強(qiáng)烈要求與行為結(jié)果相悖的情況，從而產(chǎn)生內(nèi)心痛苦和不安。從社會(huì)角度看，經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型和教育轉(zhuǎn)軌，對(duì)大學(xué)生的情緒有很大影響。在多種社會(huì)價(jià)值取向面前，大學(xué)生會(huì)對(duì)自己以往的價(jià)值觀產(chǎn)生懷疑，從而導(dǎo)致迷茫和消沉。加上青春期情緒豐富而不穩(wěn)定的特點(diǎn)，因而，各種矛盾沖突都可能在情緒矛盾中得到淋漓盡致的反映

二、壓力

人活著就會(huì)感受到壓力。沒(méi)有人是可以“免疫”的。不管喜歡與否，壓力每天都會(huì)陪伴著你。你對(duì)生活中的人與事不斷地作著反應(yīng)。壓力研究的鼻祖漢斯.賽葉醫(yī)生將有害的壓力和有益的壓力作了十分重要的區(qū)分。有害的壓力使人感到無(wú)助、灰心、失望，而且它還能引起身體和心理上的損害。賽葉醫(yī)生稱其為“不良?jí)毫?rdquo;。其他種類的壓力則是有益的，它能夠給人以成功感或振奮感。這些使人愉快的并能有效地幫助人們生活的壓力，賽葉醫(yī)生稱其為“良性壓力。”

大學(xué)生在大學(xué)期間亦會(huì)遇到來(lái)自學(xué)習(xí)、就業(yè)等方面的壓力。

(一)學(xué)習(xí)壓力

大學(xué)校園曾經(jīng)流行的“六十分萬(wàn)歲，多一分浪費(fèi)”的口頭禪，在今天的大學(xué)生中已逐漸銷聲匿跡。近期一份對(duì)上海高校部分大學(xué)心理狀態(tài)的調(diào)研顯示，學(xué)習(xí)成績(jī)已成為影響大學(xué)生情緒波動(dòng)的第一因素，大學(xué)生在學(xué)業(yè)上更具進(jìn)取心。

調(diào)查顯示，當(dāng)前大學(xué)生普遍感到學(xué)習(xí)壓力大，有9.6%的學(xué)生表示有厭學(xué)心態(tài)，但大多數(shù)人仍能積極應(yīng)對(duì)�？技�(jí)考證、選修第二專業(yè)、在校外接受課外輔導(dǎo)和培訓(xùn)等情況在大學(xué)生中相當(dāng)普遍，調(diào)查中有88.3%的學(xué)生表示會(huì)參與這些活動(dòng)，另有11.7%的學(xué)生認(rèn)為證書并不代表相應(yīng)的能力，自己將不會(huì)投身這類活動(dòng)。在就業(yè)心理方面，由于就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)加劇，大學(xué)生感覺(jué)就業(yè)壓力較大，有超過(guò)半數(shù)的學(xué)生選擇先就業(yè)后擇業(yè)。

大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力相當(dāng)一部分來(lái)自于所學(xué)專業(yè)非所愛(ài)，這使他們長(zhǎng)期處于沖突與痛苦之中;課程負(fù)擔(dān)過(guò)重，學(xué)習(xí)方法有問(wèn)題，精神長(zhǎng)期過(guò)度緊張也會(huì)帶來(lái)壓力;另外還有參加各類證書考試及考研(論壇)所帶來(lái)的應(yīng)試壓力等等。精神長(zhǎng)期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)強(qiáng)迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病。

(二)就業(yè)壓力

近幾年來(lái)由于高校擴(kuò)招，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，就業(yè)市場(chǎng)的不景氣，畢業(yè)時(shí)的就業(yè)狀況和入學(xué)時(shí)天之驕子的心理預(yù)期差距太大。大學(xué)生找工作或找比較理想的工作越來(lái)越困難。這對(duì)大學(xué)里眾多高年級(jí)學(xué)生造成很大的精神壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問(wèn)題也隨之產(chǎn)生。

三、人際交往