孩子的心理往往都是比較敏感的，又因為他們很在乎別人的評價，在成人看來一些微不足道的小事、一句無足輕重的話語都可能會讓孩子覺得委屈。那么，怎么對待受委屈的孩子呢？

適當(dāng)釋放孩子的委屈的心理情緒

當(dāng)孩子覺得委屈的時候，爸媽要及時了解他們委屈的原因，讓他們的情緒得到釋放，這樣才能讓他們形成健康、樂觀的人格。

接納孩子的心理情緒

當(dāng)孩子受委屈時，能夠?qū)⒉豢煨�泄出來，是件好事。此時，只要孩子的言行不是太過分，家長、老師應(yīng)該接受、允許孩子適度的哭鬧。之后，自然應(yīng)該好好的去安慰孩子，設(shè)法使孩子的情緒在爆發(fā)后能夠漸漸平復(fù)下來。但是，安撫孩子不應(yīng)該是無條件的順從孩子。如果毫無原則的一味遷就孩子，不能真正解決孩子的問題。

心理解決：讓孩子訴說

當(dāng)孩子的情緒平靜下來以后，家長、老師可以讓孩子把事情的來龍去脈說一遍。一定要讓孩子主動的述說，當(dāng)孩子提及自己的感受時，鼓勵其說出為什么會有這樣的感受。家長、老師在仔細(xì)聆聽后，可以心平氣和的從其他人的角度設(shè)幾個問題問孩子，引導(dǎo)孩子從他人的角度看問題。

提高孩子的心理成熟度

孩子在成長過程中難免會遇到這樣那樣的小挫折，爸媽要提高自己孩子的心理成熟度，而不是一味覺得委屈，要讓孩子學(xué)會合理調(diào)節(jié)自己的情緒。心理成熟度高的孩子，面對社會和環(huán)境的變化較易適應(yīng)，他們的自控能力、承受能力都比較好，比較“老練”。而心理成熟度差的孩子，不太容易適應(yīng)不斷變化的環(huán)境，也不太容易形成良好的自我控制，這樣，在人際關(guān)系和心理健康中更容易出現(xiàn)問題。