在背后說人壞話是一件非常不好的事情，每個人都知道，而且都不想成為那個“爛舌頭”，但我們還是“樂此不彼”地在背后說著別人的壞話消遣，在家里、在單位、在朋友之間，我們常常不可抑制地扎進(jìn)這種對他人進(jìn)行負(fù)面評價的不道德的快樂之中。這是為什么呢?

一、說壞話是為了發(fā)泄內(nèi)心的不滿，尋求心理上的平衡

受到了某人的傷害且因自身力量弱小不敢抗?fàn)�，或是與某人(同事、室友或婆媳關(guān)系)相處久了，由于性格不合心生芥蒂，又不好當(dāng)面跟對方發(fā)作，所以便借助第三者發(fā)泄內(nèi)心的不滿，把對方的不好之處公諸于眾，好讓大眾理解自己所受到的冤屈，轉(zhuǎn)而譴責(zé)別人的不是，以求博得他人對自己的同情、理解和支持。

根據(jù)心理學(xué)家的觀察：說人壞話的行為在我們很小的時候就出現(xiàn)了，只要身處家庭環(huán)境以外，我們就不可避免地與人比較。當(dāng)一個資質(zhì)平平的人地位躍居在自己之上的時候，人們就想把他差勁兒的一面公諸于眾，使他失去大眾的尊崇，以求得自己心理上的平衡。

二、說壞話會讓心情變得更加舒暢

根據(jù)美國心理學(xué)家Miller的欲望不滿攻擊理論，人一旦陷入欲望不滿就會采取攻擊行為，通過攻擊行為來達(dá)到發(fā)散心里的不滿。從心理學(xué)的角度看，不論是肢體的暴力(對象最好是控制在垃圾箱或廁所門之類的范圍內(nèi))，還是直接的口頭攻擊、背后說壞話，心里積蓄下來的不滿不發(fā)泄出來，不滿就會越積越多，發(fā)泄出來，心情多少會變得舒暢起來。

三、通過說別人壞話獲得自信

說三道四的人反映了這個人內(nèi)心的劣等感、妒忌心和真實的想法，說壞話是一種攻擊性行為。根據(jù)心理學(xué)家的觀察：說三道四的行為在我們很小的時候就出現(xiàn)了，只要身處家庭環(huán)境以外，我們就不可避免地與人比較。

人們很多時候，會通過與別人的比較來確認(rèn)自身的價值。當(dāng)一個人不自信，不能認(rèn)同自己時，最容易的方法就是詆毀別人來肯定自己。當(dāng)一個人內(nèi)心焦慮，為了表達(dá)自己的焦慮，以說別人壞話來獲得安慰和幫助是一種簡單方便的方法。

心理解讀：

喜歡在背后說別人壞話不排除有操縱欲強且心術(shù)不正的人，但是說壞話并不一定都是出于惡意。不管是否出于惡意，說別人壞話反映了說話者的劣等感、妒忌心和不愿透露的真實想法等等，會給自己造成極大的心理負(fù)擔(dān)，因此有必要努力避免。