受害者心態(tài)，是一種認(rèn)為“自己是受害者”的想法，認(rèn)為自己在生活里處處遭受著不公平對(duì)待，而自己對(duì)此根本無(wú)力控制。在這個(gè)角度之下，你會(huì)認(rèn)為自己很可憐，好像整個(gè)世界都在反對(duì)你，每個(gè)人都對(duì)你不夠好，覺得自己時(shí)時(shí)陷在困境與被傷害的感覺里。你無(wú)法也不能采取行動(dòng)，只能悲傷與自憐。

受害者心態(tài)使人把自己的快樂依附在他人身上。最常見的就是親密關(guān)系里的過度依賴。

如果你愛我，就有陪伴我、對(duì)我好、保護(hù)我不受任何傷害的責(zé)任。許多善良的人會(huì)盡力幫助一個(gè)他們愛著的受害者。

但是這種幫助與關(guān)心，往往不會(huì)持續(xù)很久，受害者心態(tài)導(dǎo)致你所需要的關(guān)懷是一個(gè)無(wú)底洞，會(huì)消磨掉心底的愛，人們最終會(huì)感到厭倦，慢慢地離開。

時(shí)常覺得生活將自己逼成了自己不喜歡的樣子，也是一副受害者的姿態(tài)。就好像所有的路從一開始就是為了別人才選的一般，就好像有人承諾了你必要從這條路獲得什么一般，如此便覺倘若自己在這過程中受了什么委屈，也是遭遇了不公。然而沒有什么是理所應(yīng)當(dāng)?shù)�，沒有誰(shuí)是為了別的人才選擇出發(fā)的。你所做的一切，都是你個(gè)人的選擇，沒有人脅迫你，沒有人應(yīng)當(dāng)為你的行為負(fù)責(zé)。

包括工作，包括感情，包括所有群體性行為。并沒有所謂的陰謀論，迫害說(shuō)。每一個(gè)人都是天然的逐利個(gè)體，所有人都專注地朝著有利于自己的方向走去，最終在個(gè)體的協(xié)同作用下，有些人勝出了，有些人失意了，說(shuō)到底都是戰(zhàn)斗力差異所致。所以，要么愿賭服輸，要么重新來(lái)戰(zhàn)，要么自我治愈，要么退出抗?fàn)�。無(wú)論如何，去承擔(dān)所有的結(jié)果。

對(duì)發(fā)生在自己身上的每一件事負(fù)起責(zé)任，就算錯(cuò)在他人也要對(duì)自己負(fù)責(zé)。

負(fù)責(zé)真正的意思是，并不是要我們逆來(lái)順受，而是，修整好你自己，向前進(jìn)，繼續(xù)生活。

即使你是一名受害者，你也必須讓自己永遠(yuǎn)不要成為一名受害者。

因?yàn)椋�在你等著某個(gè)人來(lái)糾正錯(cuò)誤的時(shí)候，人生已經(jīng)往前滾動(dòng)，不再等你了。

盡管真相有時(shí)鮮血淋漓，敢于面對(duì)它，卻使我們充滿力量感的活著。除了我們自己，沒人該對(duì)我們心里被傷害的感覺負(fù)責(zé)。